Conexão Corpo e Mente: os benefícios do Yoga associado aos óleos essenciais

Uma vivência que promove equilíbrio entre movimento e respiração, convidando você a voltar o olhar para dentro e perceber seu corpo de forma integral. Aberta a todos os corpos, sem necessidade de experiência prévia, essa prática proporciona bem-estar físico e mental, despertando presença, leveza e vitalidade. Além disso, serão compartilhadas orientações sobre aromaterapia, integrando o uso dos óleos essenciais como aliados no cuidado, na energia e no equilíbrio emocional.

IMPORTANTE: Para a atividade, recomendamos o uso de roupas confortáveis.