O quanto você, profissional, tem cuidado da própria saúde? Cuidar da mente e do corpo é extremamente importante para cuidar do outro. Nesta semana você vai ter acesso a palestras e aulas práticas com essa temática com profissionais renomados da área.
Aula totalmente voltada para o bem-estar do corpo e da mente. Com exercícios de respiração, relaxamento e práticas meditativas.
Junte-se a nós em uma jornada de autocuidado através da alimentação! Descubra como a comida pode ser mais do que apenas nutrição – ela pode ser uma expressão de amor próprio, autocuidado e respeito pelo seu corpo. Vamos explorar como equilibrar emoções e alimentação, e quando o comer emocional se torna um problema. Prepare-se para uma palestra envolvente que irá transformar sua relação com a comida. Participe do nosso evento e comece a nutrir seu corpo e sua mente de maneira consciente e saudável.
18h30 às 19h00 – Boas-vindas e credenciamento
Nutricionista Pós Graduada em Nutrição Funcional, Especialista em Transtornos Alimentares e Graduanda em Psicologia.