Vivemos tempos em que a pressa se tornou regra, a produtividade um imperativo, e o autocuidado, muitas vezes, é visto como luxo ou motivo de culpa. Mas e se ele for, na verdade, um ato de coragem? Um compromisso silencioso com a permanência? Nesta conversa, Natália Souza nos convida a refletir: como cuidar da própria inteireza sem se perder de si em meio às exigências diárias?
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Vivemos tempos em que a pressa se tornou regra, a produtividade um imperativo, e o autocuidado, muitas vezes, é visto como luxo ou motivo de culpa. Mas e se ele for, na verdade, um ato de coragem? Um compromisso silencioso com a permanência?
Nesta conversa, Natália Souza nos convida a refletir: como cuidar da própria inteireza sem se perder de si em meio às exigências diárias?
Jornalista, escritora, podcaster e palestrante. Criadora do podcast ‘Para dar Nome às Coisas’, que figura entre os mais escutados do Brasil. Suas falas unem leveza e profundidade, abordando temas como recomeços, coragem, medo e autocuidado. Autora dos livros Tua vida em Mim e Medo de dar Certo, Natália inspira movimentos internos e coletivos com palavras que despertam e acolhem.
Graduada em comunicação social pela UNESP. Pós-graduada em Marketing pela Fundação Cásper Líbero e em Gestão Escolar pelo Centro Universitário Senac. Iniciou sua carreira na área de comunicação corporativa e encontrou na educação uma valiosa missão de contribuir com a formação de pessoas autônomas, com atitude crítica e que possam ser agentes de transformação do mundo. Trabalha com gestão educacional há 15 anos e, atualmente, é gerente do Senac Bauru.