Práticas Integrativas: uma pausa para o seu autocuidado

Nesta vivência, você terá a oportunidade de pausar a rotina, desacelerar e recarregar as energias.  

O que vamos vivenciar: 

• Movimento e Energia: Práticas corporais para movimentar o corpo e fluir a energia Qi 

• Toque e Olfato: Sessão de automassagem nas mãos potencializada pelos benefícios da aromaterapia. 

• Som e Presença: Meditação de encerramento embalada pelas vibrações do sino tibetano.